はじめに 「赤ちゃんがすぐ起きてしまう…」「夜まとまって寝てくれない…」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 我が家でも、生後1か月の子供が夜中に全然寝てくれない日が続き、睡眠不足に悩まされていました。...

はじめに 赤ちゃんが生まれて3週間ほど経つと、それまでとは明らかに様子が変わってきた…そんな経験はありませんか？それは、俗に言う「魔の3週目」です。 我が家でも、生後3週を過ぎた頃から赤ちゃんの様子が急に変わり、戸惑う場...

はじめに 初めての育児。可愛い我が子との生活は幸せそのものですが、寝かしつけに時間がかかり、夫婦でぐったりする日々も続きました。 赤ちゃんの寝かしつけに悩む中で、必ず目にするのがねんねトレーニング（通称：ねんトレ）という...

はじめに 赤ちゃんの寝かしつけって、本当に難しいですよね。うちの子もなかなか寝てくれず、試行錯誤の毎日でした。 この記事では、我が家で実際に効果があった寝かしつけ方法を、科学的根拠も交えてご紹介します。 試してわかった、...