はじめに 「赤ちゃんがすぐ起きてしまう…」「夜まとまって寝てくれない…」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 我が家でも、生後1か月の子供が夜中に全然寝てくれない日が続き、睡眠不足に悩まされていました。...

はじめに 赤ちゃんの寝かしつけって、本当に難しいですよね。うちの子もなかなか寝てくれず、試行錯誤の毎日でした。 この記事では、我が家で実際に効果があった寝かしつけ方法を、科学的根拠も交えてご紹介します。 試してわかった、...

はじめに 入院3日目にはじめて赤ちゃんとの同室がスタートし、いよいよ本格的な育児が始まりました。今回は、僕が付けていた入院4日目から7日目までの記録をもとに、 という観点から、特に印象的だった出来事や学びを整理してお伝え...