妊娠・出産・育児に直面する中でのパパ自身の心の動きを綴っています。不安や嬉しさ、葛藤などを正直に表現しています。

新米パパにも産後うつ?パタニティブルーの症状と乗り越えた方法【体験談】
はじめに 赤ちゃんが無事に生まれ、母子ともに健康。周囲には「おめでとう!」と言われる中で、ふと気がつくと気分が沈んでいる。そんな自分に戸惑っていませんか? 僕は今から3週間前、出産を終えて、赤ちゃんとの生活が始まりました...
妊娠・出産・育児に直面する中でのパパ自身の心の動きを綴っています。不安や嬉しさ、葛藤などを正直に表現しています。
はじめに 赤ちゃんが無事に生まれ、母子ともに健康。周囲には「おめでとう!」と言われる中で、ふと気がつくと気分が沈んでいる。そんな自分に戸惑っていませんか? 僕は今から3週間前、出産を終えて、赤ちゃんとの生活が始まりました...
はじめに 子どもが生まれて3週間。新生児との生活が始まってから、僕たち夫婦は家事と育児の分担について、何度も試行錯誤を重ねてきました。 よく「夫婦で協力して育児を」と言われますが、実際のところどうやって分担すればうまくい...
はじめに 育児グッズ選びは、はじめてのパパにとって本当に難しいテーマです。「便利そう」「赤ちゃんが喜びそう」と思って買ったものが、全然使わなかった…なんてこともあります。 今回は、僕が実際に買って後悔した育児グッズ3つを...
はじめに 子どもが生まれて1週間。生まれる前と比較して、生活は一変しました。 すべての中心に子どもがいる。そんな生活が始まったのです。 子どもが生まれる前は、育児は大変、しんどいという話をよく聞いていましたが、自分が実際...
はじめに 入院1日目、入院2日目(出産当日)の記録に続き、今回は入院3日目の様子をお伝えします。 出産を終えた翌日、ついに赤ちゃんとの同室がスタートしました。 はじめての抱っこ、はじめての授乳、はじめてのミルクづくり…。...
はじめに 無痛分娩での1日目の記録に続き、今回は入院2日目=出産当日の様子をお伝えします。 早朝の連絡から、出産の瞬間、出産後の妻と赤ちゃんの様子まで。夫として何ができるのかを考えながら行動した1日でした。 いよいよ赤ち...
陣痛は夜中に、僕の知らぬ間に始まっていた 妊娠後期も後半、出産予定日を過ぎた翌朝に目を覚ますと、妻にこう言われました。 「実は夜中から陣痛が来てた」 午前3時頃から、1分ほど痛みが続いては5分ほど落ち着く、そんな波が繰り...
出産予定日を迎えても赤ちゃんが生まれない… 本日6月29日、出産予定日を迎えました。 が、赤ちゃんはまだ生まれていません。 実は2週間ほど前の妊婦健診で、赤ちゃんはすでにだいぶ下がってきており、標準よりもやや大きめと言わ...
はじめに 妊娠中は、体調の変化ややるべきことが多く、夫婦ともに不安や戸惑いを感じやすい時期です。そんなとき、僕たち夫婦が実際に使って「これは便利だった!」と感じたアプリが2つあります。 この記事では、妊娠生活を支えてくれ...
はじめに 妊娠中は、身体や心の変化が大きく、すれ違いが起きやすい時期です。でも、ちょっとした工夫で、夫婦の関係はより穏やかであたたかなものになります。 この記事では、僕自身が妊娠中の妻との関係で意識してきた「すれ違いを減...