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はじめに：出産に向けて用意すべきものを知りたい！
出産準備って、何から始めたらいいんだろう？
妊娠がわかってからも、正直なところ「自分ごと」として実感が湧きにくい。
でも、出産予定日が近づくにつれて「何かしなきゃ」という焦りだけは大きくなる。
そんな中で僕たち夫婦が始めたのが、「出産準備グッズ」の調査・収集でした。
この記事では、出産を経た僕たち夫婦が、
- これは準備おいてしてよかった
- 準備しなかったが、あった方が良かった
と感じたグッズを紹介しています。
同じように不安を抱えているパパたちの参考になれば嬉しいです。
【カテゴリ別】出産前に準備すべきものリスト
①衣類・おむつ・布団関連
| アイテム | 数量目安 | メモ |
|---|---|---|
| 短肌着・長肌着 | 各4〜5枚 | うちの子は夏生まれなので短肌着を5枚用意しましたが十分でした |
| ベビー服 | 1〜2枚 | 生まれた後にその子に合った服を選んだ方が良いので、退院用は少しだけ準備しました |
| おむつ（新生児サイズ） | 250～300枚 | 1日に8～10枚くらい使います うちは264枚買い、1か月もつようにして十分足りました |
| おしりふき | 1～2パック | その子に合う・合わないがあるので、生まれてから色んなものを試すのも◎ |
| ベビー布団 or ベビーベッド+マットレス | 1セット | ベビーベッドはジモティーで1000円で購入し、マットレスはニトリで購入しました ベッドだと高さが出るので、床で寝るよりほこりを吸いにくくて衛生的と考えています |
②授乳・ミルク関連
| アイテム | 数量目安 | メモ |
|---|---|---|
| 哺乳瓶 | 1～2本 | 毎回洗浄・消毒が必要になります 我が家は2本買いましたが、毎回洗浄したのとあまりミルクを飲まなかったので1本しか使いませんでした |
| 哺乳瓶用の乳首 | 1～2個 | 色んな種類を買うと赤ちゃんが混乱するので、1種類に絞ると◎ |
| 哺乳瓶洗浄グッズ（ミルトンまたはブラシ+洗剤+消毒液+消毒用ケース） | 各1つずつ | うちはミルトンを使っています 錠剤と水を入れて、哺乳瓶を入れるだけなのでとても手軽で便利です |
| 粉ミルク or 液体ミルク | 数回分 | うちは早まって大きい缶（800g）の粉ミルクを数個買ってしまいましたが、母乳が早期から出たのであまり使いませんでした 母乳の状況や方針によって変わるので、一旦様子見で少しだけ購入するのがおすすめです 粉ミルクは開栓後1か月を過ぎると飲めなくなるので注意です |
| 授乳用クッション | 1つ | あると授乳や座った状態での抱っこがとても楽で、我が家では必須アイテムです 僕はリビングで授乳クッションの上に子どもを寝かせ、ゲームをしています |
| 搾乳機 | 1つ | 生後3週間頃から、胸が張って痛くなるようになったそうです 搾乳することで痛みを解消できるだけでなく、保存しておくことで直接授乳できない場面でも母乳をあげられるようになったので便利です |
③沐浴・衛生グッズ
| アイテム | 数量目安 | メモ |
|---|---|---|
| 沐浴マット | 1つ | うちは洗面台で沐浴することにしたため、滑り止めとして洗面台に入る大きさのマットを買いました これが無いと赤ちゃんが滑って洗いづらいので、我が家では必須アイテムです |
| ベビーソープ | 1本 | 全身用を1本用意でOKです |
| ガーゼ | 5〜10枚 | 目やにやよだれを拭くなど、何にでも使うので多く用意するほど良いです |
| 爪切り | 1つ | はさみタイプの他、電動爪やすりもあります うちははさみタイプを使っていましたが、電動爪やすりの方が安全で便利なので乗り換えました |
| ベビーローション | 1本 | 保湿のため必須です 乳幼児期にきちんとスキンケアしたかどうかで、大人になってからの肌質が大きく変わります 我が家は僕も妻も肌質が悪いため、子供には入念にケアしています |
| 綿棒 | 1ケース | 毎日の沐浴後に、耳掃除とへその掃除をするので必須です |
| 鼻水吸引機 | 1つ | 鼻詰まりが原因で泣き止まないこともあるらしいです 我が家ではまだ活躍していませんが、もう少し大きくなったら使うのかもしれません |
| バスタオル（新生児用） | 2～3枚 | お風呂上がりのほか、ベビーベッドに敷くタオルケットとしても使うため、数枚購入しましたが便利です |
④ママ向け入院グッズ
| アイテム | 数量目安 | メモ |
|---|---|---|
| S字フックと延長コード | 1つずつ | 出産が長引けば、数時間～数日もの間分娩室で過ごすことになります ですが分娩室ではベッドの上から全く動けないため、必要なものに手が届かない不便さがあります 対策として、よく使うものを入れたカバンを、手元のS字フックに吊り下げておくと手が届くので便利でした スマホの充電のため、延長コードもあった方が便利です |
| 枕くらいのサイズのふかふかなぬいぐるみ | 1つ | 座りながら赤ちゃんを膝に乗せて抱っこや授乳をするとき、高さを調節するのに重宝しました 枕でも代用可能という意見もありますが、妻には硬さや高さが合わなかったそうです |
| 置き時計 | 1つ | 授乳した時間、おむつを替えた時間など、時間を記録する場面が多いのであると便利です また、赤ちゃんを抱っこするので入院中は腕時計を着けられません スマホでも時間は確認できますが、出産後で体が痛いうえに、赤ちゃんを抱っこしている最中は動けないので、スマホを探して画面をONにする労力が結構きつかったみたいです |
| 2Lの水 | 2～3本 | 病院にウォーターサーバーはありましたが、病室から遠かったので体が痛いなかで水を汲みに行くのが苦しかったそうです |
| ゼリー飲料 | 2～3本 | 出産直後は食欲が出ず、ご飯を食べられなかったため重宝しました |
うちではヌオー（ポケモン）のぬいぐるみが大活躍しているたこ～
⑤退院に向けたグッズ
| アイテム | 数量目安 | メモ |
|---|---|---|
| 円座クッション（妻用） | 1つ | 経腟分娩の場合、座れないほどの激痛が退院後も続きます 硬め・高めの円座があると楽に座れたそうです 病院でも貸してくれたので入院中は必須ではありませんでしたが、退院までに用意しておきましょう |
| チャイルドシート（新生児用） | 1つ | うちはHARD OFFで2000円で購入しました 車利用なら法的にも安全面でも必須です |
退院グッズとは違うけど、退院祝いとしてお寿司を注文しておいたら大喜びだったこ～
ちなみに、退院後おうちで過ごした初日のことはこちらの記事で紹介しています！
パパ的「これを準備したら安心できた」TOP3
- チャイルドシート（退院時必須！）
新生児用はラインナップが少なく、新品は値段も高いため「退院当日買えばいいかな」では遅いです。
車移動なら絶対に産前に準備しましょう！ - ミルク・哺乳瓶+乳首・哺乳瓶消毒グッズ
うちは母乳+ミルクの方針なので必須でした。
ミルクは数日分、哺乳瓶+乳首は1つずつ、哺乳瓶消毒グッズはミルトンがおすすめです。 - おむつ+肌着類
初日から絶対に使うことになるので、用意しておくと準備万端な気持ちになります。
また、予めおむつを見て触って構造を理解しておくだけで、おむつ替えの予習になります。
初めておむつを見たとき、想像より遥かに小さくてびっくりしたこ～
最後に：完璧じゃなくていい。夫婦で一緒に「準備すること」が大事
「これは本当に必要？」「どれを選ぶ？」と迷うことばかり。
ですが、迷いながら一緒に準備すること自体が、出産に向けた大切なコミュニケーションなんだと感じています。
分からないことばかりで不安ではありましたが、妻と一緒に西松屋やバースデイに行って「ちっちゃいね」「かわいいね」と言いながらグッズを見てまわるのが楽しかったです。
「まだ何もわかってないから、口出ししない方がいいかな」ではなく、分からないからこそ一緒に考える・動く姿勢でいきましょう。
悔いの無いようにするたこ～
出産前に覚えておくと頼りになる「育児スキル」も要チェックです！
この記事では実際に役に立ったものだけを載せているたこ～